Theo nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu đại học Imperial, Anh cho thấy mỗi ngày luyện tập thể dụng 30 phút có thể phòng tránh bệnh ung thư cổ tử cung và duy trì một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
Nghiên cứu đã chứng minh được rằng khoảng 3.700 trường hợp mắc bệnh ung thư cổ tử cung sẽ được ngăn chặn mỗi năm nếu phụ nữ tập thể dục khoảng 38 phút mỗi ngày
Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý cũng có thể giảm được nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Hãy duy trì bữa ăn của bạn với nhiều chất xơ, các loại vitamin cần thiết. Dùng vừa đủ chất đạm, chất béo và hạn chế tối đa mỡ động vật.
Việc tiêm vaccin trước lần quan hệ tình dục đầu tiên được coi là phương pháp phòng chống bệnh ung thư cổ tử cung được bác sĩ khuyên sử dụng và có hiệu quả cao.
Hiện nay tai Việt Nam có vaccin ngừa Typ HPV – nguyên nhân gây ung thư phổ biến nhất, được tiêm cho những cô gái có độ tuổi từ 10 – 25 và tất cả những người chưa quan hệ tình dục. Việc tiêm vaccin có thể phòng ngừa được 90% nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung.
Bên cạnh đó, việc khám phụ khoa tầm soát bệnh ung thư cổ tử cung có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị căn bệnh nguy hiểm này.
Nghiên cứu đã chứng minh được rằng khoảng 3.700 trường hợp mắc bệnh ung thư cổ tử cung sẽ được ngăn chặn mỗi năm nếu phụ nữ tập thể dục khoảng 38 phút mỗi ngày
Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý cũng có thể giảm được nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Hãy duy trì bữa ăn của bạn với nhiều chất xơ, các loại vitamin cần thiết. Dùng vừa đủ chất đạm, chất béo và hạn chế tối đa mỡ động vật.
Việc tiêm vaccin trước lần quan hệ tình dục đầu tiên được coi là phương pháp phòng chống bệnh ung thư cổ tử cung được bác sĩ khuyên sử dụng và có hiệu quả cao.
Bảo vệ sức khỏe là bảo vệ chính bản thân mình . Sức khỏe mỗi người luôn là thứ quan trọng nhất mà thượng đế đã ban tặng cho chúng ta . Để bản thân chúng ta ai cũng được khỏe mạnh thì trước tiên phải tự biết chăm sóc cho chính mình . Để như thế , ai trong chúng ta phải biết dấu hiệu bệnh của những căn bệnh thường gặp để phòng chống cũng như điều trị sớm nhất.
Hiện nay tai Việt Nam có vaccin ngừa Typ HPV – nguyên nhân gây ung thư phổ biến nhất, được tiêm cho những cô gái có độ tuổi từ 10 – 25 và tất cả những người chưa quan hệ tình dục. Việc tiêm vaccin có thể phòng ngừa được 90% nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung.
Bên cạnh đó, việc khám phụ khoa tầm soát bệnh ung thư cổ tử cung có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị căn bệnh nguy hiểm này.
Nhận xét
Đăng nhận xét